Raus aus dem Funktionieren.
Zurück zu dir.
Zurück ins Leben.
Für mehr innere Ruhe,
Leichtigkeit & Lebensfreude.
Kommt dir das
bekannt vor?
Du gerätst immer wieder in dieselben Situationen. Dieselben Konflikte. Dieselben Gefühle, obwohl du es längst anders haben willst.
Du hast schon vieles versucht. Bücher gelesen, meditiert, vielleicht sogar Therapie gemacht. Und trotzdem bleibt dieses eine Muster.
Nachts wird es lauter. Tagsüber funktionierst du weiter.
Sobald du spürst, woher sie kommen, verlieren sie ihre Macht.
Warum Nachdenken allein es nicht löst
Die meisten Menschen verstehen ihr Problem gut. Sie können es sogar erklären. Nur ändert sich dadurch nichts.
Das liegt daran, dass diese Muster nicht im Denken entstanden sind. Sie haben sich irgendwann gebildet, oft früher, als du vermutest, und meistens, weil sie damals sinnvoll waren. Sie haben dich geschützt.
Solange du sie nur verstehst, bleiben sie. Sobald du spürst, woher sie kommen, verlieren sie ihre Macht.
Was sich
verändern kann
Du verlierst dich weniger in Gedanken, die dich nirgendwo hinführen.
Du erkennst, warum du so reagierst, wie du reagierst, und bemerkst es oft schon, bevor es passiert.
Entscheidungen fallen leichter. Es wird ruhiger in dir.
Ich verspreche dir kein neues Leben. Ich gehe mit dir hin und schaue mit dir gemeinsam.
Ich bin Elke
Seit über zwanzig Jahren höre ich Menschen zu. Erst als Friseurin, heute als Coach.
In all den Jahren auf dem Friseurstuhl haben mir Menschen Dinge erzählt, die sie sonst niemandem erzählt hätten. Und irgendwann habe ich gemerkt: Ich habe nicht nur zugehört. Ich habe auch gespürt, wenn jemand innerlich berührt war, oft bevor der Mensch es selbst bemerkte.
Was ich dabei gelernt habe: Die Muster, die uns heute steuern, sind selten heute entstanden. Häufig reichen sie weit zurück. Genau dort schaue ich mit dir hin.
Ausgebildete Trainerin für die Arbeit mit dem inneren Kind, VAK-Coach in Ausbildung. Autorin von „Der stille Saboteur in dir".

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Erkenntnis ist der Moment,
in dem Bewusstsein sich öffnet.
it leoWo Klarheit entsteht, wird Veränderung möglich.